domingo, 9 de octubre de 2016

Vuestro cuaderno de clase es mucho más.

Hola. Esta entrada es un diálogo abierto con mis alumnos que planteo también abierto al resto de mis lectores. 

Muchas personas, con frecuencia y sin límite de edad superior o inferior, aunque no nos damos cuenta de ello, necesitamos reflejar nuestros pensamientos y vivencias de manera escrita. Me refiero a crear un diario. Los motivos pueden ser muchos: alegría, abundancia de sucesos en tu vida, insatisfacción, tristeza por algo que te ha ocurrido, recopilación de datos, etc. En algunos casos son una ayuda para ordenar nuestras ideas, para descargar nuestras responsabilidades (cual "El retrato de Dorian Gray", de Oscar Wilde) o para mejorar nuestro estado emocional en el momento en que se toma la decisión de volcar sobre unas páginas, negro sobre blanco, lo que te pasa por la cabeza.

Tras meditar en ello, he pensado en vuestros cuadernos de clase y me he decidido escribir estas líneas, acertadas o no. Para mí vuestro cuaderno es una herramienta de trabajo que los profesores, desde primaria a secundaria necesitamos y debemos comprobar, revisar, puntuar y corregir (algo que no ocurre en bachillerato, de lo que me lamento, aunque yo reviso, corrijo, superviso y aconsejo en una dirección u otra su uso y mejora). No todos los profesores piensan igual ni en algunos casos algo parecido, por ejemplo en bachillerato; en varias ocasiones, conversando sobre esto con compañeros han compartido sus argumentos al respecto, algunos totalmente acertados sobre todo en lo que se refiere a la responsabilidad del alumno y su autonomía personal, pero en algunos casos hay alumnos que aún no han alcanzado una suficiente autonomía en el estudio y el cuaderno debe ser de ayuda en esa dirección, y eso ocurre tanto en bachillerato como en el resto de niveles, aunque con menor frecuencia).

Ya lo he comentado con algunos alumnos este curso y con muchos alumnos en cursos anteriores. Mi opinión es que vuestro cuaderno de trabajo de clase no es sólo el lugar donde copiar los ejercicios que se corrigen en la pizarra, en el mejor de los casos, o que resuelve el profesor en clase, porque "esos están bien seguro y pueden entrar en el examen". Vuestro cuaderno de trabajo en el aula es el lugar donde se reflejan vuestras opiniones sobre lo que se está haciendo, las impresiones que os da lo que en ese momento se realiza en el aula, sobre la actividad, sea cual sea. Allí debería ir reflejado todo lo anterior que os he destacado, sino también los comentarios que el profesor destaca en clase (muchos de nosotros damos como pistas en el aula día a día, sobre lo que es más importante de lo tratado, las dificultades que sabemos que pueden encontrarse cuando resuelven problemas y que destacamos, los contenidos que tienen especial dificultad y que repetimos varias veces porque sabemos que algunos aún andan pensando en el apartado anterior, etc). 

Es por esto que os he contado y por lo que os voy a referir a continuación que el cuaderno de trabajo de clase se convierte en un diario de clase, además de en un cuaderno interactivo, en mayor o menor grado, en función del alumno que lo trabaje.

Lo que os quería comentar a continuación es lo que observé en el cuaderno de clase de una alumna del curso pasado a la que descubrí que hacía anotaciones con post-it.



Al revisar su cuaderno comprobé que a medida que iba avanzando en la explicación, añadía post-it de diversos colores con preguntas que ella se planteaba (no eran dudas, esas hay que levantar la mano rápido y preguntarle al profesor ), preguntas sobre la explicación que le permitían profundizar más en lo explicado. Al hacer eso, su cuaderno de clase se convertía en un cuaderno interactivo de clase, es decir, no sólo copiaba en clase, ya estaba estudiando antes de llegar a casa y sin repasar. Eso demostraba no sólo que prestaba mucha atención sino que además iba interiorizando simultáneamente los contenidos en su aprendizaje.

Casualmente lo comenté en casa, cómo me sorprendió gratamente. La verdad, pensaréis que "de poco se sorprende vuesa merced" como dirían en "El Quijote", pero después de ver cómo se devaluaba la calidad de los cuadernos de clase año tras año, eso fue una brisa de aire fresco. Más me ha alegrado ver que mi hija, sin decírmelo, recogió lo comentado y empezó a hacerlo ella también, entendiendo como yo, que como herramienta en el planteamiento del estudio es un gran aporte.

Después de estas líneas quizás no haya sido capaz de explicarme adecuadamente, será lo más probable, pero puede que a alguien que las lea, les sirvan para meditar si le sería útil un cuaderno así.





Corto de animación "Voyager"

Este tema es para tratarlo con mis alumnos en clase. Os invito al resto al ver este corto de animación, no tiene desperdicio.

He tenido la agradable sorpresa de encontrar, siguiendo mis fuentes en feedly, este corto de animación en Vimeo. Trata de una niña, en una ciudad en la que las máquinas, junto con ella, son las únicas habitantes. Tras el corto, trataremos sobre el mensaje y vuestras conclusiones. Utilizaremos nuestro cuaderno para reflejar nuestras impresiones. Además os daré un código qr para que lo podáis pegar en vuestro cuaderno y utilizar vuestro smartphone o tablet (no en el centro, ya lo sabéis) para poder mostrar el vídeo a vuestros padres.




Como actualización, incluyo aquí una imagen del grupo que más atención prestó al vídeo (respetando la privacidad de mis alumnos)



martes, 26 de abril de 2016

Bandas sonoras en Radio5

Ya lo he comentado en anteriores ocasiones, ocasionalmente claro ;-). Mi afición por las bandas sonoras no pasa por ser ni crítico, ni tan siquiera aprendiz de crítico, sobre el tema. Mi condición es la de disfrutar de la música (la cantada hace mucho que la dejé detrás, por aquello de ¿qué dice esta letra? :-() ) y mientras haya películas, habrá música de cine.

Debo indicar que soy más aficionado a la música de películas que a la de series, sin querer dar ninguna valoración sobre éstas últimas, pues hay buenos compositores de música en este campo. Simplemente, "me llenan menos".


Hace poco descubrí el videoblog de "Viva el Cine" y tengo que decir que ha sido un gran descubrimiento. La sencillez con la que afronta cada entrada (que para hacerlas su trabajo tiene, pero satisfactorio por estar disfrutando de la música) hace amena y grata su lectura. Dejo aquí su enlace para quien quiera disfrutar de él. Además tiene un canal de YouTube donde sube los temas seleccionados YouTube de Viva el cine, aunque desde el blog lo podéis consultar. También quisiera compartir esta entrada de su blog sobre Southpaw, el tema "A long road back" una de las últimas piezas compuestas por el fallecido (lo echaremos mucho de menos, pero mucho mucho) el verano pasado James Horner

Por otro lado tenemos la suerte de tener un programa en Radio5, que se llama Bandas Sonoras, presentado y dirigido por Amparo García (el primer programa es del año 2007, dedicado a "Desayuno con diamantes"). Puede que en alguna entrada anterior lo haya mencionado (en ese caso pido disculpas por la reiteración). De este programa tenéis una aplicación en el lateral izquierdo del blog, donde está insertado el programa dedicado a "West Side Story", actualmente. Mi propósito es actualizar en el blog ese widget para poder estar al tanto de las novedades del programa. A medida que se actualice, iré poniendo los enlaces a cada programa aquí (desde ahora). Aprovecho para enlazar los programas que más me han gustado:

martes, 29 de marzo de 2016

Ángela Ruíz Robles, maestra y emprendedora (subtítulo: la enciclopedia electromécánica)

Con todos mis respetos a la persona que nombro en el título, con el titular de la entrada la mayoría dirá ¿quién? Y aunque ayer se cumplieron 121 años de su nacimiento, reconozco que a esta señora no la conocía y, como yo, muchos más.

Sin embargo, ayer (28/03/2016), Google España por medio de uno de sus doodles, conmemoraba el 121 aniversario de su nacimiento. 



¿Os preguntáis por qué? La razón: la enciclopedia mecánica. Doña Angelita era maestra de escuela (Nota: profesión mal pagada entonces, y ahora, pero que por aquellas fechas tenía algo que hoy no existe o escasea más de lo debido, a saber: el respeto por nuestra labor de la sociedad que nos confía a sus hijos - apréciese la circunstancia: combinar la escasez de ese respeto por nuestra labor y la confianza en la formación de los hijos de la sociedad) diseñó en 1949 un dispositivo que podemos ver a continuación.

Se puede apreciar que el dispositivo proponía diferentes contenidos que eran suministrados al alumno por medio de carretes de papel que se desenrollaban a voluntad en función de la parte de la materia que se estaba estudiando.

Pero además de lo que para Doña Angelita era evidente (era necesario facilitar no sólo el transporte de los libros de sus alumnos - una tiranía que ha llegado aún hoy a nuestros alumnos/hijos - sino también la usabilidad de los materiales) propuso, adelantándose a su tiempo, que en ese mismo dispositivo pudieran alojarse calculadoras y dispositivos de reproducción de audio (que en su época eran de tal tamaño que no podían ser implementados en su enciclopedia electromécanica) cuando pudieran reducirse sus dimensiones con el desarrollo de nuevas tecnologías (nota: sinceramente, la visión de futuro de esta persona era inmensa), todo ello por obra y gracia de su preocupación e interés por hacer que sus alumnos pudieran mejorar la calidad de su formación y sus materiales de estudio.

La semblanza de Doña Ángelita no es objeto de esta entrada. Sin embargo quiero incluir aquí alguno de los artículos que he encontrado en la red conmemorando su nacimiento y recordando su aportación a la enseñanza. Si bien no pudo llevar a cabo su sueño de popularizar el dispositivo, por razones técnicas y económicas, el mérito es innegable (en 1970 y desde EEUU se contactó con Doña Angelita para un principio de desarrollo  del dispositivo, algo a lo que se negó con la esperanza que se desarrollara aquí con respaldo de capital privado nacional o del estado, cosa que como en tantas ocasiones, pasadas y presentes, no se produjo - esto es ya un tópico desagradable).


Una descripción de la enciclopedia mecánica de wikipedia ya está incluida más arriba de esta entrada. Alguno de los artículos que he mencionado antes podéis verlos aquí:

  1. Ángela Ruíz Robles (Wikipedia)
  2. Ángela Ruíz Robles: la española que vislumbró la era digital en los años 40 (Yorokobu)
  3. Ángela Ruíz Robles: el eslabón perdido de la historia del libro electrónico (La Voz de Galicia)
  4. El ebook es un invento español de 1949 (YouTube)



Los viajes en el tiempo (y el Ministerio del Tiempo)

© Metro-Goldwin-Mayer

Con este título, a muchos les puede parecer una broma esta entrada del blog y lo respeto. Pero quisiera mencionar aquí una entrada de otro blog (mucho más visitado que éste) que he localizado gracias a las redes sociales (ya sabéis que hay mucha información en la red y hay que saber hacer buen uso de las redes sociales). 




© TVE
Sigo en Twitter la cuenta del Ministerio del Tiempo (@MdT_TVE) y gracias a su lectura esta noche he descubierto una entrada en el blog (recomiendo su lectura a los amantes de la divulgación científica) "El Tercer Precog" titulada ¿Por qué no vemos viajeros del tiempo?. Digo que la recomiendo por la claridad de su exposición y por la oferta que el autor hace a sus lectores para que aporten en sus comentarios respuestas a la pregunta que da título a la entrada del blog. No solo es manifiesta la riqueza de ideas propuestas en el artículo y lo ameno y divertido de su lectura sino también el esfuerzo que hacen los participantes en hacer comprender sus ideas (en ese momento cada uno de ellos se ha vuelto un docente en el ejercicio de su profesión, y no lo digo en tono irónico  y si de reconocimiento).

Quiero añadir aquí varios enlaces a la temática de los viajes en el tiempo, pero desde el punto de vista cinematográfico. Estoy seguro que aunque no os interese el tema, alguna de las propuestas que se os hace desde esos artículos sobre estas películas y los viajes en el tiempo os llamarán la atención:
  1. Diez películas imprescindibles sobre viajes en el tiempo (Paramount Channel)
  2. Viaje con nosotros en el tiempo (Cines.com)
  3. El futuro que dejamos atrás (El pájaro burlón)

Y para terminar, esta infografía que ejemplifica la temática de los viajes en el tiempo en el cine
http://www.netambulo.com/



lunes, 28 de marzo de 2016

martes, 15 de marzo de 2016

Androides y tabletas, umpc y windows (II)

Después de la entrada que hice  el 16/09/2011 sobre "Androides y tabletas, umpc y windows", mucho ha llovido y no sólo sobre estos dispositivos, también sobre mi bolsillo. 

La tableta que renovó mi Asus Eeepad Transformer TF-101 terminó siendo una Samsung Galaxy Note 8.0. Los motivos fueron claros para mí (y mis muñecas).
Fuente Xataka
La Asus pesaba demasiado, la pantalla era de 10 pulgadas, sí, pero para mi uso era excesiva. Al cambiar a la Galaxy note 8.0 no sólo reducía peso y tamaño de pantalla (y todo lo que uso como App's educativas funcionan perfectamente) sino que además el S-Pen merecía (a priori), merece y va a seguir mereciendo mientras esté en uso, el dinero invertido en él.

Por poner un ejemplo de su utilidad, mientras estuve como jefe de estudios en mi centro de destino las reuniones las escribía en mi tablet con una facilidad, rapidez y limpieza que me permitía llevarla como herramienta de trabajo, prescindiendo de cuadernos y más cuadernos donde escribir, redactar, etc.). Estar conectado y acceder a Séneca, imprimir en red, archivar o subir a la nube mis anotaciones son otras de las muchas ventajas que tiene.

En clase, y gracias al accesorio correspondiente, podía conectarla al proyector del aula y así compartir con mis alumnos los contenidos que había hecho para casos concretos (vídeos con 
Explain Everything Whiteboard o Lensoo Create o actividades en Kahoot) o incluso app's como MindMeister (versión web) o para android MindMeister (donde les mostraba mapas mentales) o Periodic Table-Chemistry Tools que es de lo mejor que he visto (se puede estudiar las propiedades de la tabla periódica de esta forma




Sin embargo, y después de todo ese despliegue (y el que ya no cuento por no hacerme pesado) la utilidad que más me satisfizo fue que un alumno que en el curso pasado tenía que acudir al centro en silla de ruedas (él no era discapacitado pero tenía limitada su movilidad en ese curso por operaciones en las piernas muy dolorosas y no podía salir a la pizarra a corregir ni explicar sus trabajos) pudo hacer ante sus compañeros actividades (a través del proyector y mi tableta con S-pen) y explicar su trabajo en tiempo real.

Pero me encuentro en un dilema, porque la gama de tablets Galaxy Note ha sido abandonada por Samsung a favor de su gama Galaxy Tab A



Esta tableta tiene más prestaciones que la Note 8.0 (es actual), mayores dimensiones de pantalla, con S-pen, pero no pesa mucho más (Note 8.0 338 g y Tab A 438 g). Cuando mi Note 8.0 deje de dar servicio ya tengo tablet sustituta. Habrá que ver si las aplicaciones que uso son compatibles o no se han actualizado.

Actualización (13/08/16): ¡Zas en toda la boca! Como diría un personaje de una famosa serie de comedia, eso es lo que me ha pasado con la seria galaxy A. Después de estudiar los comentarios de los primeros compradores, he podido comprobar que la resolución de pantalla es inferior a la de mi Galaxy Note 8.0, no es mucho menos, pero lo suficiente para que aparezcan críticas a la resolución de la pantalla en la red para el Galaxy A. Buscando una alternativa, me centro el la Galaxy S, pero no es lo que busco. El motivo es que la satisfacción de escritura (con un pen ajeno a la marca) es insuficiente. No se puede escribir con la soltura que con el Note 8.0 o la Galaxy A. No puedo más que decir "no se puede tener todo en un mismo dispositivo".

Estudio sobre la obra de Julio Verne.

Ya tengo algo más de medio siglo de vida, y de entre todos los libros que he podido leer en ella, tuve la suerte de descubrir a Julio Verne en ese periodo de vida que va entre la infancia tardía y la adolescencia (sí, ese en el que te marcan para el futuro tantas cosas y en el que te tomas tan a pecho otras muchas). Decir que disfruté leyendo sus obras no va a ser algo que impresione a nadie por poco que lo conozcáis. Y hacer una lista de las obras que leí en su día tampoco es objeto de esta entrada en el blog.

Esta entrada no sólo quiere servir como recuerdo a esos grandes momentos de aventuras que viví, sentado en mi cuarto, leyendo y leyendo a este escritor, y el camino que me mostró para el futuro, sino también para compartir que ha salido al mercado una nueva obra sobre su trabajo y su figura realizada por autores españoles.

Si queréis conocer algo más, podéis seguir este enlace donde podréis leer el artículo "Julio Verne, el poder de la imaginación" de Jesús Jiménez y el enlace de la salida al mercado de un trabajo realizado por la editorial Graphiclassic con textos de grandes escritores e ilustradores sobre las obras de julio Verne.

Día mundial de los derechos de los consumidores


lunes, 2 de noviembre de 2015

Nueva aplicación en HTML 5

Como esto ya se nos viene encima y lo estábamos deseando desde que los navegadores se ponen más tiesos a la hora de reproducir flash, he localizado esta aplicación en la página



que sirve para los ajustes estequiométricos. La aplicación es ésta 






Hay que usarla y quienes sepan (yo no) crear más en HTML 5.

martes, 14 de julio de 2015

Corto de animación

En estas imágenes que os incluyo podéis ver un corto de animación en el que ha trabajado un equipo de animadores entre los que está mi sobrina Cristina de Manuel. Orgullosos como estamos en casa de su trabajo y esfuerzo, no puedo dejar pasar esta oportunidad y compartirlo con las personas que visitan mi blog
https://vimeo.com/121124347

domingo, 5 de julio de 2015

Un ejemplo visual de un problema de física de impulso mecánico

Así se deforma una pelota de tenis con un saque a más de 220 kilómetros por hora 


http://20minutos.feedsportal.com/c/32489/f/478284/s/47d603d0/sc/3/l/0L0S20Aminutos0Bes0Cdeportes0Cnoticia0Cpelota0Etenis0Esaque0Ecamara0Esuperlenta0E250A46540C0A0C/story01.htm


miércoles, 17 de junio de 2015

La inteligencia artificial

Ésta es la aportación al blog del trabajo resumen sobre una noticia de prensa (era El País) de Óscar.

La inteligencia artificial aprende a rastrear olores como los insectos 

Los robot rastreadores habían fracasado hasta ahora con una estrategia distinta,aunque también inspirada en la naturaleza , la concentración de las sustancias olorosas en dos puntos cercanos y dirigirse siempre hacia el que da un nivel mas alto.

Si visualizamos la fuente del olor como la cima de una montaña, la quimiotaxis puede describirse como siempre subiendo.
   
Las bacterias quimiotácticas se guían por gradientes locales de concentración,pero esto no siempre están disponibles en las escalas macroscópcas, ya que la mezcla con el aire los rompe al azar en parcelas desconectadas.

El algoritmo de rastreo diseñado Vergassola,infotaxis,se basa en un balance dinámico entre dos estrategias la exploración ( para buscar la máxima información posible ) y la explotación ( de la información reunida,véase gráfico ).

Vergassola y Shrarima niegan haber plagiado a los insectos, su algoritmo es más bien el resultado de una reflexión sobre cualquier sistema de rastreo. Era sabido que las polillas como muchos otros insectos; empieza sus rastreos hormonales con unos comportamientos el zigzag y un tipo de conmtroneo  llamados casting que no parecen destinados a aproximarse a la fuente feromona.

Los científicos han visto ahora por qué. El zigzag y el casting no son comportamiento programados , si no dos de los resultados más comunes de la infotaxis.

Una zigzag programado no sirve de nada: sólo es útil en circunstancias reales muy concretas , locales  y transitorias. Y cuando se dan éstas , el zigzag no es un programa sino una mera consecuencia de un algoritmo mucho mas básico, profundo y general. 

Filtros de agua

Este trabajo lo han realizado Mourjana y María del Mar.

El filtro tiene la función de eliminar la dureza y quitar el sabor del cloro al agua (más bien eliminar compuestos orgánicos), el cloro a ser a tan baja concentración siempre lo va a eliminar, el filtro es difícil que se sature al eliminar tal pequeña cantidad de cloro, claro que algún día lo hará pero no al mes como dice el fabricante, estos filtros se deben cambiar cada mes según los que venden.

El filtro Maxtra©, el original, tiene un descenso de la dureza al principio y esta aumenta conforme a los litros filtrados pero llega un momento en el que se mantiene estable incluso llegando a los 100 litros analizados y nunca llega a la dureza original del agua del grifo, se mantiene en un punto estándar para el gusto de muchas personas. Por el contrario el filtro de marca blanca a los 30 litros ya se acaba, la función de “ablandamiento” del agua deja de ser útil, por lo que este filtro no sirve.El filtro original libera potasio en cantidades elevadas pero aptas para el organismo y libera una pequeña concentración de sodio mientras que el otro filtro es totalmente opuesto, libera sodio a muy altas concentraciones lo cual puede llevar a personas a hipertensión arterial,  acumulación grave de líquidos en personas con insuficiencia cardiaca congestiva, cirrosis, Es obvio recomendar el filtro original que tiene una vida más larga y es mucho mejor para nuestro organismo.

En cuanto al impacto ambiental, estos filtros son la extracción del material carbónico utilizado para el filtro y su posterior transporte. A nivel de usuario es el desecho del filtro que este puede ser reciclado. 

Al consumir agua embotellada perjudicas más al medioambiente por su extracción, envasado, transporte y la posterior eliminación de las botellas vacías que provocan el aumento de residuos y el consumo de grandes recursos energéticos además de ser más cara.


Los cosméticos

Este es el resumen del artículo "Los cosméticos" de Ana.
Los cosméticos (también llamados maquillaje) son productos que se utilizan para la higiene corporal o para mejorar la apariencia, especialmente del rostro. Por lo general son mezclas de compuestos químicos, algunos se derivan de fuentes naturales, muchos otros son sintéticos.
En los Estados Unidos, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), que regula los cosméticos, define los cosméticos como "sustancia destinada a ser aplicada al cuerpo humano para limpiar, embellecer o alterar la apariencia sin afectar la estructura del cuerpo o funciones". Esta amplia definición también incluye cualquier material destinado para su uso como un componente de un producto cosmético. La FDA excluye específicamente el jabón de esta categoría.

-Tipos de marcas: astor , avon, chanel, clinique , essence , kiko , max factor , maybelline , yves rocher .


Las reacciones alérgicas en la piel relacionadas con la aplicación de productos cosméticos


Esta entrada la ha hecho Jennifer como parte de los trabajos que deben ser evaluados en este tercer trimestre.

Las reacciones alérgicas en la piel relacionadas con la aplicación de productos cosméticos son conocidas desde hace muchos años. Centenares de investigaciones sobre la seguridad de los ingredientes añaden cada año más información sobre sus efectos. Como consecuencia van surgiendo nuevas normativas y limitaciones en el uso de los mismos.


Potencial alergénico y frecuencia de aplicación son los desencadenantes de la mayoría de reacciones no deseadas producidas por el uso de productos cosméticos.
Teniendo en cuenta las reglamentaciones cosméticas que limitan el uso de ciertos ingredientes y exigen advertencias y etiquetados especiales, podríamos definir tres grandes grupos de activos con capacidad alergénica:


  • Perfumes o fragancias


Son los alérgenos más frecuentes, responsables de la mayoría de dermatitis de contacto alérgicas por cosméticos. Las sustancias aromatizantes pueden proceder de fuentes naturales o de síntesis químicas.

La recomendación es que quienes tienen tendencia a la alergia deben usar cosméticos hipoalergénicos y sin fragancias.

  • Conservantes

Son moléculas reactivas que provocan la muerte de los microorganismos que podrían contaminar los productos cosméticos. Esta reactividad es la que también genera mayor interacción con la piel, facilitando la aparición de alergias por contacto.
En los actuales productos cosméticos se intenta mejorar la fabricación para añadir la menor cantidad posible de conservantes, utilizar envases cuyo diseño evite contaminaciones del producto y seleccionar aquellos conservantes cuyo perfil sea más inocuo, aunque no existe la sustancia perfecta para este fin.
  • Colorantes de tintes


La mayoría de colorantes incluidos en las formulaciones de tintes capilares son potentes sensibilizantes. El más conocido es la parafenilendiamina (PPD).

Precisamente por esa frecuencia en el uso los consumidores están más sensibilizados al mismo. También aparecen muchas reacciones alérgicas cruzadas entre unos colorantes y otros. La legislación es muy estricta en cuanto a límites de concentración y advertencias de uso obligatorias en los etiquetados de estos cosméticos.


Pero hay más…

Además de estos tres grandes grupos de alérgenos, existen muchos ingredientes que también son sensibilizantes, aunque por su menor frecuencia de uso o por su menor potencial alergénico no presentan tan elevada incidencia. En excipientes destacan el propilenglicol, ciertos alcoholes grasos (alcohol cetílico) y la cocamidopropil betaína (en champúsgeles de baño).

En los cosméticos para uñas (lacas de uñas y uñas artificiales) destacan la resina toluensulfonamida formaldehído, la nitrocelulosa y otras resinas, así como los acrilatos, ingredientes principales para la aplicación de uñas artificiales.
En cuanto a los fotoprotectores, las sensibilizaciones son bajas, pero van en aumento por el incremento actual del uso de protectores solares. Los ingredientes más alergénicos son las benzofenonas (oxibenzona avobenzona).

domingo, 14 de junio de 2015

Filtros solares

Esta entrada del blog es íntegramente de mis alumnas Belén e Irene. Surgió de la conversación que mantuvimos tras la visita a una actividad expositiva realizada en el centro por los alumnos del ciclo sanitario del IES Sierra Bermeja, trabajo al que fuimos invitados los profesores y alumnos del centro. A Belén e Irene el tema les pareció interesante y de la conversación que mantuvimos en clase surgió la posibilidad de escribir algunas líneas para el blog sobre este tema. Paso a incluiros aquí el texto realizado por ellas.
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Filtros solares

La exposición al sol es necesaria para la vida de los seres humanos, porque nos ayuda a fijar el calcio para tener los huesos fuertes y sanos, y además nos levanta el estado de ánimo.
El sol emite tres tipos de rayos: los luminosos, los infrarrojos y los ultravioletas, este último no llega a la superficie de la tierra porque es detenido por la capa de ozono.
Los rayos UVA penetran hasta la dermis, por lo que son responsables del bronceado, y también gracias a que deterioran la elastina y el colágeno aceleran el proceso de envejecimiento cutáneo.
Los rayos UVB provocan las quemaduras y aumentan el riesgo de poder sufrir un cáncer a largo plazo, por lo que son los más peligrosos. Por ello, es necesaria una doble protección: contra los UVA y los UVB. 
Ambos producen la rotura de los enlaces químicos y generan fragmentos que se conocen como radicales libres, los cuales reaccionan muy fácilmente, pudiendo hacerlo con el ADN generando mutaciones. Existen enzimas especiales que los neutralizan así como determinadas vitaminas (C y E) por lo que normalmente se añaden a las cremas solares con otros antioxidantes naturales como los polifenoles. 
Se denomina protectores solares o foto protectores a todos aquellos productos (cremas, leches, aceites o gel), que se aplican sobre la piel con el fin de protegerla de los efectos perjudiciales de las UVA y/o UVB, porque contienen unas sustancias denominadas filtros, capaces de frenar la acción estos rayos solares. 
Las radiaciones UVA actúan oxidando la melanina (pigmento que da color a la piel) ya y provocan lo que se denomina un "bronceado directo", que tiene se caracteriza por desaparecer rápidamente. 

Las radiaciones UVB operan sobre las células productoras de melanina (melanocitos), activando su producción y oxidándola, provocando el denominado "bronceado indirecto o duradero".

La luz solar, imprescindible para la vida, en determinadas circunstancias puede provocar efectos dañinos sobre la piel, dando lugar a diversos cuadros cutáneos patológicos, entre los que se encuentran la quemadura solar, el fotoenvejecimiento, las fotodermatosis, el fotoenvejecimiento o la inmunosupresión.
Tomar el sol con el único objetivo de lucir un cuerpo bronceado no es demasiado aconsejable. Los rayos ultravioleta pueden terminar provocando serios problemas de salud. Aprender a disfrutar de los rayos del sol sin pagar las consecuencias hace necesario conocer conceptos básicos en fotoprotección.  



    
Muchas veces la radiación solar que llega a la piel es superior a la que ésta puede resistir, por lo que es necesaria una protección adicional. Ésta es la función de los filtros solares, que previenen las quemaduras y los cambios degenerativos de la piel que causan los rayos ultravioleta.
Según cómo actúen, se clasifican en físicos, químicos y biológicos.
  • Filtros físicos: son impermeables a la radiación solar y actúan sobre la radiación por reflexión, es decir, que reflejan la luz. Además de los rayos ultravioleta controlan los visibles y el infrarrojo. Podríamos decir que actúan a modo de pantalla, y los más utilizados son: el óxido de zinc, el dióxido de titanio y la mica.
  • Filtros químicos: actúan por absorción de la radiación solar ultravioleta. Captan la energía y la transforman en una longitud de onda distinta, inocua para la piel. Los más conocidos son el PABA (ácido para-amino benzoico), el ácido cinámico, el ácido sulfónico, el alcanfor, la benzofenona y el dibenzoilmetano.